All The Kukhone That'S Fit To Print.

Happy Anniversary

Sova gott

Det finns många olika knep man kan till sig för att få en god natts sömn, men jag tänkte ta upp de sakerna som faktiskt väldigt sällan tas upp. Till att börja med så ska man inte äta något tre timmar innan man går och lägger sig för under natten så arbetar magen och även om man lagt sig i tid så kan man känna sig trött då man vaknar då kroppen arbetat. En annan sak är att man inte ska ta en sängfösare då den gör att man inte kommer in i djupsömnen och får därför heller inte någon god natts sömn. Testa och se!